Здоровье и красота

Нехватку магния в организме можно определить с помощью простых наблюдений. Об этом рассказала нутрициолог Ольга Ковиненко. По ее словам, о дефиците жизненно важного элемента могут свидетельствовать мышечные судороги, тремор, выпадение волос и ломкость ногтей. Также среди признаков недостатка магния могут быть головные боли, хроническая усталость, раздражительность и проблемы со сном. Помимо этого, специалист объяснила, что магний отвечает за обеспечение организма …

Фантастическая красотка 54-летняя  Сальма Хайек не первое десятилетие сводит мужчин с ума, а женщин заставляет задаться вопросом: «Она ведьма, что ли?». Вот и в эти постпраздничные дни, когда мы оцениваем урон, нанесенный новогодним столом, Сальма выкладывает снимок, который моментально собирает 1,3 млн лайков и тысячи восторженных комментариев. «Королева», «красавица», «о, боги!», «мое сердце разбито» — пользователи Сети не скупятся на …

Трудно найти лекарство, которое гармонично будет воздействовать на иммунитет, рассказал на своем YouTube-канале доктор Евгений Комаровский. Известный педиатр подчеркнул, что понятие «иммунитет» часто используют для зарабатывания денег. - Иммунитет, условно говоря, - система борьбы со всем чужеродным, что в организм попало или образовалось. Естественно, если в организм попала какая-то бактерия - организм начинает ее убивать, но система иммунитета в какой-то …

Основатель немецкой компании BioNTech, вместе с американской Pfizer разработавшей одну из самых перспективных вакцин от коронавируса, в интервью Би-би-си заявил, что к следующей зиме пандемия Covid-19 фактически прекратится и жизнь на планете вернется в нормальное русло. Ранее на этой неделе BioNtech и Pfizer объявили, что разработали вакцину с 90% эффективности, подтвержденной в обширных тестах. Заявление обнадежило многих. В интервью Би-би-си …

Недостаток витамина D как фактор риска заразиться Covid-19 обсуждается уже с начала пандемии, однако доказательств этому не хватает. В новом исследовании, возможно, были получены лучшие и самые убедительные доказательства того, что люди с дефицитом витамина D имеют более высокий риск заражения Covid-19. Пандемия непропорционально тяжело затронула афроамериканцев, а также темнокожих и азиатов Великобритании. Конечно, важным фактором является бедность и безработица, …

Имя Ритика Рошана известно не только поклонницам фильмов Болливуда. На родине он считается секс-символом, и даже когда-то Ритик разбил сердце Приянки Чопры. Но парень не всегда был таким красавцем, и если благодаря своему упорству в целом он преобразился, то один изъян исправить невозможно. Это сейчас 45-летний актер — красавчик с экзотической внешностью, пронзительными печальными зелеными глазами и мужественной фигурой. В …

Практически все, кто следит за своей фигурой и не хочет полнеть, отказываются от картошки в любом ее виде. Однако диетологи не так категоричны в отношении блюд из картофеля, и, чтобы донести правду об этом овоще, им пришлось опровергнуть самые популярные мифы. Оказывается, картофель не так уж и вреден, как принято считать. Из-за картофеля появляется лишний вес Этот миф давно устарел, …

Поднимите руку те, кто время от времени обнаруживает незапланированные один-три килограмма на весах без причины? Опухший живот — и это после регулярных тренировок в спортзале? Лицо, будто укушенное роем пчел? Или тяжелые лодыжки после авиаперелета? Лишняя жидкость не только изрядно портит внешний вид, но и вредит органам. В числе основных причин нарушения обмена жидкостями медики называют гормональные изменения, которые происходят …

Нобелевский лауреат, биолог Элизабет Блэкберн назвала Business Insider пять простых способов замедлить старение. Они не помогут жить вечно — но позволят продлить то время, которое вы проведете без болезней. Элизабет Блэкберн в 2009 году стала лауреатом Нобелевской премии по физиологии и медицине совместно с Кэрол Грейдер и Джеком Шостаком с формулировкой «за открытие механизмов защиты хромосом теломерами и фермента теломеразы». …

Ученые обнаружили еще одну опасность вегетарианской диеты. Она отрицательно сказывается на уровне энергии человека, состоянии его кожи и даже психике. Переключение на исключительно растительную вегетарианскую диету может снизить уровень энергии человека, привести к вздутиям и даже вспышкам угревой сыпи в том случае, если баланс питательных веществ окажется нарушенным. Хотя в последние годы популярность вегетарианского питания стремительно растет, эксперты не устают …