Способность выстоять на одной ноге в течение 20 секунд является признаком здорового мозга, как установили ученые.
О разрушительных последствиях инсульта для здоровья человека хорошо известно. Именно поэтому многие люди стараются воздерживаться от фастфуда, занимаются спортом, следят за своим артериальным давлением и даже практикуют йогу.
Наука доказала, что наилучшие шансы на полное выздоровление после инсульта у тех, кто попал к врачу в первые несколько часов после начала болезни. Но инсульты иногда протекают без ярко выраженных симптомов, пока не становится уже слишком поздно.
Ученые предложили простой и очень эффективный тест, который позволяет всего за 20 секунд определить риск развития инсульта. Методика разработана и опробована японскими исследователями из Университета Киото. Они выяснили, что способность стоять на одной ноге в течение 20 секунд свидетельствует о здоровье мозга.
Если же человек не может поддерживать равновесие на протяжении этого небольшого отрезка времени, то ему необходимо срочно показаться врачу.
В эксперименте приняли участие 1 300 добровольцев обоего пола со средним возрастом в 67 лет. Всех их просили стоять на одной ноге 20 секунд с открытыми глазами, а потом им провели МРТ-сканирование мозга. У более чем 30% тех, кто не смог выдержать это испытание, обнаружили болезнь сосудов головного мозга, микроинсульты либо то и другое сразу.
http://www.sobesednik.ru/