Любители смартфонов не могут расслабляться

Те, кто слишком часто "сидит" в смартфонах или планшетах, нередко испытывает тревогу, стресс и приступы страха. К такому выводу пришли американские ученые в результате исследования, в котором приняло участие около пятисот человек.

Эксперты из Кентского Государственного Университета (США) провели исследование с участием 454 студентов-добровольцев. Все они ответили на несколько вопросов, характеризующих их любимые формы досуга и активность в использовании тех или иных гаджетов.

По итогам все участники были разделены на три группы. В первую вошли экстраверты, крайне редко использующие свои смартфоны; во вторую - интроверты, также пользующиеся гаджетами не слишком часто. Третью группу составили настоящие гаджетоманы - студенты, не расстающиеся со своими смартфонами и планшетами ни на минуту, проводящие с ними более 10 часов в сутки. Этих последних оказалась четверть (25%) от всех добровольцев.

Именно эти последние, как выяснилось, в свое свободное время намного чаще, чем представители двух первых групп, переживали различные волнения, стрессы, беспокойства и панические приступы. Гаджетоманам все время казалось, что они постоянно обязаны то и дело проверять, не пришло ли на смартфон новое сообщение. Ученые считают, что такой стресс достаточно коварен и влияет на другие сферы жизни человека.

http://www.medikforum.ru/