Фриланс — путь к здоровой жизни

Фриланс - путь к здоровой жизниВ чем только ни винят фрилансеров — в безделье, неорганизованности, социальной изолированности и прочих грехах. Однако ученые выяснили, что фриланс для укрепления здоровья — это то, что нужно.

В своем недавнем исследовании пенсильванские ученые обратили внимание лишь на один аспект — вопрос сна. Они выяснили, что фрилансеры дольше спят, что хорошо сказывается на их здоровье. А ведь недостаток сна, от которого страдает большинство офисных работников, вынужденных по несколько часов тратить на дорогу и прибывать в строгом соответствии с рабочим расписанием, очень плохо влияет и на вес, и на обработку информации, и на принятие решений.

Надо ли говорить, что это только один аспект. Прибавьте сюда, что фрилансер может более правильно питаться, прерывать рабочий день ради похода в спортзал (а, не прячась от коллег, делать зарядку для ног) и отдыхать по мере необходимости, и вы увидите, что быть фрилансером гораздо полезнее, чем целый день торчать в офисе.

http://bublik.delfi.ee/

Check Also

Самый красивый индийский актер

Самый красивый индийский актер

Имя Ритика Рошана известно не только поклонницам фильмов Болливуда. На родине он считается секс-символом, и …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.